Большую часть населения планеты интересует вопрос «как стать счастливее и хоть на минутку забыть о своих проблемах?». Мы можем, конечно, сказать, что счастье – это позитивные мысли и все такое, оптимистам легче и так далее. Но этот ответ будет слишком банальным, а затем последует вопрос «как же настроиться на позитив, если не получается? Как стать счастливой?». Обрести счастье под силу любому человеку, главное верить в свои силы и не идти на поводу у других людей.
Чаще всего счастье «ищут» женщины, девочки, девушки, так как они более эмоциональные и чувствительные натуры. Если вы читаете это сейчас, значит, пришли по адресу и обязательно получите то, что хотели. Даже если не получится сразу, консультация опытного психолога поможет разобраться в себе. Вы не одиноки!
Счастье – это не мгновение, счастье – целая жизнь!
Для женщин важно чувствовать себя любимыми. Они считают, что любовь может дать именно мужчина, это не верно, потому что счастье внутри самой женщины! Она может чувствовать 
любовь окружающих себя людей и эта простая истина часто игнорируется. Ведь у кого-то есть муж, как вам кажется – любящий, друг или подруга, в конце концов, собака, которая ластится при виде хозяйки. Да это так, но что вам мешает завести друзей, завести животное, улыбаться при встрече, а не хмурить нос и жалеть себя, якобы нелюбимую?
Если ваше счастье как мгновение – появилось и исчезло, следует искать причины в себе! Изменитесь внутри и окружающие к вам потянутся сами. Людям гораздо проще общаться с тем, кто улыбается, советуется с ними, а не копит в себе злобу или негатив. Запомните, когда внутри вас буря негодования – это видно. Не позволяйте депрессии одолеть себя. Как только плохое настроение одолевает, распрощайтесь с ним до того, как оно возьмет верх.
Меняйтесь и жизнь приобретет яркие краски!
Счастье – это, прежде всего, принятие себя такой, какая есть. Либо же готовность измениться в лучшую сторону. Помните, что ничто и никто вам в этом не поможет, кроме себя – полюбите себя!
Чтобы измениться самой и изменить свою жизнь, привычки, сначала нужно перестать ныть. Даже если вам кажется, что вы в полной Ж… поверьте, все это надуманные проблемы. Даже если вами недовольна свекровь или не хватает зарплаты дожить до следующей, или, если дети не слушаются.… Надо не зацикливаться на этом и перестать копить в себе злобу на мир. Всему есть объяснение и все можно исправить. Не исправить только одно, вы догадываетесь что именно? Серьезные болезни (и тогда нужно стараться не падать духом) и смерть.
Благодарность как стимул обрести счастье
Так вот первое, что нужно сделать – научиться благодарить. Скажите спасибо утру, за то, что проснулись, маме – за то, что вам дана ценнейшая жизнь, что вы имеете возможность слушать пение птиц. Есть время смотреть, как распускаются цветы, смеяться с детьми, когда им весело, находить хорошее в своей работе. А еще растить детей, ухаживать за кем-то, любоваться произведениями искусства, развиваться в чем-то и говорить себе за это СПАСИБО!
Посмотрите фильм, вселяющий уверенность в себе
Фильмов таких, слава Богу, множество. Если вы еще не смотрели фильм «Тайна»/ «Секрет», 
обязательно посмотрите. После просмотра, а возможно во время него придет осознание собственной значимости. Интересное кино повествует о том, что внутри каждого человека космическая энергия, которую нужно уметь направлять, искоренять частичку «не» в своем сознании, планировать и получать желаемое. Гарантируем, что после просмотра вы сделаете больше дел, потому что будете одухотворены на свершения. Станете уверены, что преград, по сути, нет, есть лишь отговорки. А также навязанное мнение людей, которое возможно тормозит вас, предрассудки…
ТОП – 10 рекомендаций о том, как научиться быть счастливой
Конечно фильм не панацея от дурных мыслей, стресса и негативизма. Для многих потребуется работа над собой, чтобы окончательно измениться к лучшему. Для многих требуется расширить свой круг общения, особенно если он до того был слишком узок. А затем радоваться, как будто вы в последний раз видитесь с подругой. И это может осчастливить не на мгновение, а надолго! Давайте действовать, если хотите отказаться от депрессий и вычеркнуть себя из списка пессимистов:
Конкретные советы – как стать счастливее.
- Относитесь ко всему с юмором. Если вас обидели в магазине, например, найдите в себе силы не дерзить, а улыбнуться в ответ. Придя домой, скажите себе «я отпускаю эту ситуацию, все хорошо».
- Примите себя такой, какая есть. Вы – личность не похожая ни на кого, гордитесь этим.
- Убейте в себе негативизм и выкиньте валериану, сигареты и алкоголь! Поверьте это действенный совет, чтобы начать менять все к лучшему.
- Радуйтесь простым вещам, мелочам жизни. Попробуйте сыграть с ребенком в любимую вами когда-то детскую игру. Забудьте обо всем (что стирается белье, не готов отчет, муж на диване не кормлен) и отдайтесь эмоциям. Поверьте, что радость вы испытаете колоссальную.
- Объятия. Обниматься нужно чаще. При этом тот, кого вы обнимаете, не обязательно должен быть вашим родственником, хотя и они тоже. Обнимите знакомого человека или незнакомца, котенка или собачку, неважно, и жизнь станет еще прекраснее.
- Ухаживайте за собой каждый день: очищайте кожу, увлажняйте ее, заботьтесь о волосах и ногтях, а особенно о руках. Походы в салон красоты не всем по карману, но народные средства под рукой у всех.
- Будьте занятой делами. Пусть это будет работа, уборка, хобби, прогулка, чтение, что угодно. Учеными доказана истина, что депрессия и негативные мысли появляются у тех, кто не работает. Казалось бы, усталость от работы провоцирует злобу, но нет. Наоборот, приятная усталость вытесняет плохие мысли напрочь из головы.
- Заботьтесь о ком-то, это приносит необыкновенное счастье в вашу жизнь. Многие женщины находят себя в ребёнке.
- Не идите на поводу у своих знакомых, друзей и даже близких. Прислушивайтесь к советам, но стройте свою жизнь, помните, что вы – индивид, который имеет свое счастье, ведь оно у всех разное. То, что может делать счастливой вашу маму, не обязательно сделает таковой вас.
- Сформулируйте список своих недостатков и достоинств, запишите их на два листа бумаги. Чего получилось больше? Проанализируйте, стоит ли меняться, если списки равноценны. Ведь нет идеальных людей, примите себя с недостатками. А в случае, если их больше или вы смущены чем-то, переделайте их в достоинства. Постарайтесь в реальности сделать то же самое.
Стать счастливее – не значит страдать!
В современном мире сформировалась тенденция, что счастья нужно добиваться, бороться за него, так скажем, выстрадать. Но все это заблуждения, накопленные веками. Они наподобие примет действуют на каждого индивида. Счастье – это умение абстрагироваться от проблем, не принимать их близко к сердцу. Даже если вы ищите спутника жизни, а он все не появляется на вашем пути, даже если заболел ребенок или подруга. Не ищите спутника, он сам вас найдет, когда вы начнете излучать свет своей уверенностью, начнете светиться счастьем изнутри. А здоровье обязательно вернётся, главное верить и делать себе установки на успех.
