Даже у самого беспричинного, на первый взгляд крика, всегда есть повод. Просто иногда он лежит на поверхности и можно ссылаясь на него найти себе оправдание, в других случаях — кроется столь глубоко, что и специалист не сразу разберется что к чему. Жертвой криков могут стать близкие, проживающие рядом или на расстоянии, окружающие, среди которых случайные знакомые и коллеги на работе. Самое главное, что когда под негативное влияние попадают любимые и дети, тяжело сохранить семью и обеспечить ее полноценное функционирование.
Резкая смена настроения характерна для многих заболеваний, но это не всегда органическая патология. Изменения могут иметь молекулярный уровень, но и психическая сфера не должна оставаться без внимания. Такие люди вызывают настороженность у окружающих, отталкивают от себя и не могут адекватно существовать внутри социума. Как следствие, снижение качества жизни, еще большее усугубление поведенческих реакций и прочие нежелательные последствия.
Читайте по теме: Депрессия не отпускает что делать ?
Основные причины почему вы орёте
Физиологические нарушения. Часто причина в излишней агрессивности кроется в патологии эндокринной системы. Дисбаланс гормонов и химических веществ в крови оказывают влияние на поведенческую сферу. В частности, дофамин и серотонин отвечают за формирование реакций.
Образ жизни. То, как человек проводит свое время, напрямую влияет на его поведение и формирование эмоций. Состояние хронического стресса, переутомления, тотальной усталости возникают в жизни каждого человека. В роли провоцирующего фактора могут быть как определенные перемены, так и угнетающая стабильность, однообразие. Смена круга общения, переезд, рождение ребенка, развод, свадьба, финансовые проблемы, конфликт с коллегами или домочадцами и многое другое срабатывает накопительным эффектом. В итоге усталость и перенапряжение требуют выплеска эмоций, обычно это выражается в негативном русле.
Пагубные пристрастия. Наркотическая, никотиновая, алкогольная зависимость и другие вредные привычки склонны приводить к развитию абстинентного синдрома. Это такое состояние, когда в организме развивается что-то вроде похмелья. После длительного запоя или при нехватке действующего вещества (наркотик, сигарета, алкоголь), формируется реакция организма, которая непосредственно связана с высшей психической деятельностью. Человек становится агрессивным, а если зависимость имеется длительное время, то стираются границы личности и крик становится едва ли не единственным способом общения с окружающими.
Личная неприязнь. О данной причине приходится говорить в тех случаях, когда адресатом агрессии является один и тот же человек или группа лиц, связанных с ним. Источником может быть свекровь, теща, ребенок, рожденный по обстоятельствам, а не по желанию, бывший возлюбленный, конкурент в работе и т. д. Многие обратившиеся за психологической помощью отмечают приступы ярости по отношению к домашним. Это объясняется тем, что именно они всегда рядом. Дети, которые требуют внимания, не умеют выражать свои эмоции, переходя на крик и требования, становятся основными жертвами.
Читайте по теме: Ненавижу мужа советы психолога
Что делать, если хочется орать?
Поиск причины нужно начинать с похода в поликлинику. Первичное обращение может быть к терапевту или врачу общей практики, после чего следует посетить эндокринолога. После исключения органической патологии есть смысл обратиться за помощью к психологу. Самостоятельно справиться с приступами агрессии сложно, тем более они обычно начинаются внезапно и человек теряет над собой контроль. Перед визитом к специалисту стоит провести некоторый анализ и постараться ответить на следующие вопросы:
- Как давно появилось желание кричать на всех и всегда?
- Что побуждает к агрессии, что ей предшествует?
- Не менялось ли что-то в образе жизни за последнее время и как это могло повлиять на поведение?
- Были ли детские проблемы, которые могли нанести отпечаток на взрослую сознательную жизнь?
- Все ли устраивает в настоящий момент, нет ли ситуаций, которые тяготят?
- Есть ли хронический стресс, депрессия?
Это поможет не только самостоятельно разобраться в причинах, но и облегчит диагностическую тактику психолога. В зависимости от провоцирующего фактора будет отличаться и лечебная тактика. Психотерапия имеет массу техник и способов достижения желаемого результата, каждый из которых эффективен в конкретной ситуации.
Видео по теме:
