Психологическая помощь

Вам требуется психологическая помощь и наверняка у вас есть вопросы, как будет работать психолог? Конечно, не имеет смысла говорить о том, кто такой психолог и чем он занимается. Давайте лучше разберёмся:

  • Кому нужна психологическая помощь?
  • Кто обращается к психологу?
  • Мифы о психологах.
  • Где найти психолога?

 

Кому нужна психологическая помощь?

Психолог, в общем-то, нужен практически всем. Нет, не потому, что они «сошли с ума», или «не нормальные». Отнюдь. ОднакоКому нужна психологическая помощь? психика, наш разум, сознание – это орган. Многие люди ходят к обычным врачам для профилактики своих заболеваний, так чем же психолог отличается от врача, если его сознание – это как орган? Мозг это наш орган.
К слову сказать, в большинстве развитых стран, психологи имеют лицензию и считаются врачами. В США, например, психологи могут выписывать даже психотические препараты, что в России имеют право делать только психиатры. В том же США страховая компания оплачивает приём психолога. Многие корпорации нанимают штатного психолога, или проводят психологическое тестирование, помощь – бесплатно. Да и Россия не отстаёт. Всё чаще при приёме на работу требуют проходить стандартное тестирование у психолога. Однако, к сожалению, данная сфера покрыта мифами и люди обращаются уже тогда, когда травмирующий опыт даёт симптомы.

Вот одни из них.

  • Тревога, панические атаки.
  • Депрессия, фобии.
  • Страх за себя или близких. Страх без причины.
  • Автоматические действия.
  • Негативные повторения (н-р расставаться с мужем через 1 год)
  • Отсутствие мотивации. Вечная лень.
  • Хроническая усталость.
  • Проблемы в сексуальной жизни.
  • Проблемы в семейных отношениях.

 

Как правило, каждая проблема как бы «разворачивается» в симптом. Причина же симптома – всегда разная.

Пример из моей практики.

Абстракция на тему теста РоршахаЗапрос на работу – импотенция. Парень 21 год. Обследование врачей показали отклонения в пределах нормы. Т.е. врачи не нашли причину. В ходе долгих сеансах психоанализа выявили причину. Ситуация – вторичная фаза мастурбации. Т.е. около 8 лет. Для мальчиков это нормально. Он занимался мастурбацией. Открывается дверь, на пороге стоит мать. Вместо того, что бы что-то объяснить, рассказать, мать берёт его «за грудки» и вытаскивает в подъезд. Разумеется, устраивает скандал. Вокруг стоят какие-то прохожие, стандартные бабки на лавочке, его родственники. Сцена «уничтожения» происходила около получаса.

Мой клиент вытеснил это воспоминание,  оно появилось лишь с помощью психоанализа. До этого момента он даже не вспоминал об этом случае. Более того, до некоторого времени с потенцией у него было всё хорошо.

Психоаналитик связал воспоминание и симптом. Недуг у человека ушёл.

 

Таких ситуаций, но по мелочи, набегает у каждого человека.

Кто обращается к психологу?

За психологической помощью обычно обращаются здоровые люди

К психологу обращаются обычные, нормальные люди. Люди часто путают психиатра и психолога. К психологу обращаются для того, что бы потом не оказаться у психиатра. Как правило, большинство людей это те, кто прожили какую-то жизнь и к годам 35-45 понимают, что жизнь они прожили зря, не по своему желанию. Это не удивительно, ведь человек живёт жизнь, которую дали ему родители. Т.е. они живёт некой «программой», которую ему дали родители.  Для осознания этого у многих уходят годы, некоторые так и не осознают происходящего и умрут прежде, чем начнут жить своей жизнью.

Мы все были когда-то детьми и надо понимать, что ребёнок рождается абсолютно голым. Об этом я рассказывал в статье «психология ребёнок», посмотрите её. У ребёнка нет понимания о мире, он не знает даже как сходить в туалет. Откуда он знает, как иметь отношения, как выстраивать их, как ходить на работу и как вообще «жить»? На помощь проходят родители, которые и дают ему поле означающих, т.е. означивают всё вокруг «Вот это муж, с ним нужно делать так-то». Не стоит понимать буквально. Всё это происходит очень тонко, бессознательно, родители даже и понять ничего не смогли, ничего вроде не сказали, но как же ребёнок на них похож! Ох, хорош! Весь в отца! А характер какой?! Как у матери!

Проблема в том, что родители сами не идеалы. Россия уникальная страна. У нас было 3 социальных строя. Каждый раз, социальная сфера предполагала определённую «психологию» человека. Однако то, что было эффективно 20 лет назад – не эффективно сейчас. Кроме того, социальная жизнь, общество развивается невероятными темпами, невероятно быстро.

Как не крути, получается так, что наша жизнь стала такой сложной, и для того, что бы жить в ноге со временем, необходимо избавляться от неэффективного повторения действий. Здесь как раз таки и помогает психолог.

 

 

Мифы о психологах.

  1. К психологу обращаются только больные.

К помощи психолога обращаются не только и не столько больные людиСкорее здесь больные те, кто так утверждают. К психологу обращаются обычные люди, да, иногда в кризисных ситуациях. Чаще – наоборот, из-за интереса. По моей  практике ко мне приходили люди, которым было это интересно. Крайне редко приходит человек с «симптомом», чаще это просто консультация, просто диалог. К психологу идут как раз для того, что бы сохранить своё психическое здоровье и не стать больным к концу жизни. Согласно исследования австралийских  учёных, около 35% людей обращаются к психиатру к концу жизни. Это всё следствие того, что в большинстве стран мира долго время не обращали внимания на эту науку. Лишь сейчас люди более-менее понимать, что это необходимо.

  1. Психолог не имеет вредных привычек, не ругается матом.

Да и вообще, ни сексом не занимается, поди, ни курит, ни пьёт, даже глупые фильмы и сериалы не смотрит. Ну, просто овощ, а не человек. Психолог – такой же человек, как и вы. Просто он имеет в разы больше счастья, чем среднестатистический человек.  Кроме того, имеет специфические знания.

  1. Консультация психолога дорогая, потому что он наживается.

Конечная стоимость продукта, услуги, определяется с учётом трат. На вас никто не хочет нажиться.Сколько стоит психологическая помощь?

Просто у психолога много трат. Реклама, налоги, офис, обучение. Более того, есть ещё супервизия. Если это реальный психолог, а не шарлатан, по каждому случаю он обращается к более профессиональному, опытному коллеге. Всё это стоит денег, порой денег не малых. Вот и выходит, что конечная стоимость услуги – немного дорогая. Всё же, если вы будите постоянно ходить на приём, обычно, психолог идёт на встречу и может снизить цену услуги.

  1. Психолог это не соседка.

Многие думают, что психолог даёт советы кому-то. Это невероятная бредятина. Если вам психолог даёт какие-то советы, или учит жизни, или говорит «как правильно» – это плохой психолог, ищите другого. Психолог сам является человеком, более того, не существует «кодекса», в котором написано «как правильно». Психолог сам не знает, как правильно. Он избирает путь вашего счастья и именно туда он вас ведёт. Однако как сделать счастливым человека – знает сам человек. Психолог лишь помогает идти и направляет. Но никогда он не будет говорить, как за 2 недели сделаться счастливым, получив совет психолога. Так делают только шарлатаны.

 

Где найти психолога?

Поспрашивайте знакомых. Это самое лучшее, однако, помните – ситуации всегда разные. Один психолог может помочь вам, другой – нет. Конечно, не стоит считать психолога «волшебником», просто все психологии работают в своей технике. Одна техника помогает в одних случаях, а в других – малоэффективна.

Посмотрите сайты. Поищите в интернете и почитайте статьи, которые пишет автор сайта. Это неплохо показывает его уровень.

Форумы и каталоги. Дохлый номер. Даже не заморачивайтесь. Интернет даёт свободу, но свободу даёт всем. В итоге на таких сайтах просто рассадник негатива и клеветы. Каждый обвиняет друг друга, вечно спорят, поливают друг друга грязью. Понять, что к чему – невозможно.

Реклама. Если вы не нашли психолога по методам выше – воспользуйтесь рекламой. Однако помните, что психолог закладывает стоимость рекламы в свои услуги. Разумеется, приём у такого психолога будет дороже.

Как работает психолог?

На самом деле всё зависит от самой ситуации, с которой приходит человек. Всё же, существует огромная масса различных направлений психологии. Каждая техника в чём-то хороша, в чём-то нет. Какие можно сделать рекомендации?

Не посещайте групповую терапию.

 

Не посещайте групповую терапию для получения психологической помощи

Групповая терапия базируется на понимании, что все люди – одинаковые. Очередная бредятина. Даже учитывая пол, разную национальность, семью, языковое поле – люди все разные. То, что помогает мне – не поможет вам. Опять таки, симптомы могут быть одинаковые, но причины, которые их вызывают – разные. Предположим, у вас есть насморк, головная боль и болит горло. «Простуда!» – скажите вы. Действительно, это может быть простуда,  но это может быть и вирус, грипп например, а может быть аллергия. В каждой конкретной ситуации будут даны разные методы лечения. Теперь представим, что вы приходите на приём, а вас направляют в группу, где собрали людей под лозунгом «Избавим от боли в горле за 3 дня». Бред! Не так ли? Но именно так и происходит в популярной психологии. Это ужас, дорогие читатели. Вы себе даже не представляете, сколько людей попадаются в эти сети, как же сложно привести их психику в порядок после таких «тренингов»

Не стесняйтесь меня психолога.

Психолог – вещь очень интимная. Если вы понимаете, что психолог вас ведёт не туда. Или вы прошли 10-15 сеансов, а вам не становится лучше – меняйте психолога. Это нормально! Психологи относятся к этому абсолютно нормально и не считают чем-то зазорным. Важно понимать, что в психике человека есть защитные механизмы и многие из них упираются в сам профессионализм психолога. Не буду долго разглагольствовать. Иногда бывает так, что психолог решает свои эмоциональные проблемы с клиентами. Такое бывает и достаточно часто. Если вы почувствовали, что у вас нечто подобное – ищите другого психолога.

Психолог – это не друг и не подруга!

Если психолог навязывает свою помощь и общения за пределами кабинета – меняйте психолога. Иногда, бывает, что психолог хочет интима, отношений, бизнес-связей с клиентом. Как бы не хотелось психологу, но так делать – нельзя. Нельзя и точка. Это непрофессионально, т.к. в конечном итоге страдает сам клиент. Отношения, которые перешли в дружественный союз – ставят крест на психологической работе. Именно по этой причине, терапия, полученная у друзей – неэффективна.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *