Как узнать, что пора к семейному психологу? Конфликты и кризисы в семье

Строить гармоничные отношения, основанные на любви, доверии и заботе о ближнем, вопреки своему эгоизму — не такая простая задача. В отношениях не всегда партнеры могут прийти к общему знаменателю. И если на первом этапе взаимоотношений между

Психолог семейных отношений

мужчиной и женщиной все может быть идеально, то по прошествии времени начинают показываться подводные камни. Иногда, когда близкий человек делает какие-то поступки, которые не поддаются логике, под влиянием эмоций можно испортить с ним отношения. Для того, чтобы исправлять опрометчивые поступки и разбираться в сложившейся ситуации может понадобиться консультация семейного психолога.

Семейный психолог может беспристрастно взглянуть на ситуацию и помочь в ней расставить все точки над и. После таких консультаций обычно в парах происходят разные инсайты. Партнеры начинают понимать, в чем загвоздка проблемы, и начинают прилагать усилия для того, чтобы ее исправить. Иногда достаточно даже одной консультации, иногда нужно поработать с парой подольше.

 

Для чего даны конфликты?

 

Любой конфликт — это столкновение двух разных взглядов и позиций, противостояние сторон. Конфликты бывают выдуманные и реальные. Выдуманные конфликты — это тип противостояния, когда конфликт лежит в сфере умственных переживаний. Например, жена не довольна мужем за то, что он не закрывает зубную пасту после чистки зубов по утрам, она может сделать это сама, но внутри у нее все закипает, когда она день ото дня видит этот колпачок от зубной пасты. Этот конфликт родился у нее в голове. Разбираться надо тоже именно с ее головой. С помощью метода глубокой интроспекции можно понять, что же на самом деле вызывает такое возмущение. Неужели причина в зубной пасте? Нужно искать на много глубже, проанализировав какое именно чувство внутри, может вызывать такое раздражение. Понять это тоже можно пообщавшись с хорошим психологом.

Второй тип конфликтов — реальные. Эти разногласия уже принципиальные. Например, жена считает, что сейчас не время продавать квартиру, а муж полностью уверен в обратном — продавать квартиру стоит именно сейчас! Два разных мнения сталкиваются и вступают в конфликт. У партнеров может возникать разные чувства — обида, гнев, раздражение. При этом, если никто не может пойти на уступки, может возникнуть охлаждение чувств. Когда один конфликт накладывается на другой, могут возникнуть мысли о разводе или разрыве отношений. В таких случаях нужен семейный психолог, который проконсультирует пару и сможет помочь решить их внутреннее противостояние.

 

Кризисы в семейной жизни.

Кризисы в семье вызваны зачастую тем, что тот ритм, в котором мы сейчас живем, пагубно влияет на людей. Женщина теряет свою женственность, а мужчина мужественность. Мужчина желает видеть рядом с собой прекрасную женщину, цветущую и вдохновляющую музу, а в реальности встречает с работы уставшую и не довольную жену. Женщины хотят видеть своего мужчину как смелого и достойного рыцаря, а получают, зачастую, не уверенного в себе работягу.

Не секрет, что каждая семья проживает кризисы семейной жизни на определенных этапах своего развития. Обычно это первый год жизни, 3 года, 7 лет и 15 лет семейной жизни. Очень важно понимать, что кризисы несут и опасности, и новые возможности. Опасности в том, что  в момент кризиса обостряется проблема развала семьи. Семья становится более подвержена разводу. В такие моменты стоит проявлять терпение и усердно начинать работать над собой, с целью изменения своего внутреннего состояния и психологического состояния семьи. Возможности можно увидеть в переходе семьи на новый уровень развития, и становление  ее более серьезной и цельной системой.Психолог семейных отношений

Психологи заметили такую тенденцию – в кризисные периоды мужчина начинает стремиться к независимости, а женщина к стабильности. С мужчины как будто спадают шоры того, что он имеет свободу. Он видит как женщина сильно влияет на его жизнь и его голове нарастает бунт. Женщине в этот период важно показать мужчине, что он сам может принимать решения, давать ему личное время и пространство, не посягать сильно на эти ресурсы.

У женщины начинает проявляться сильная потребность в защитнике и стабильности. И она начинает больше просить его быть рядом, и так же приносить стабильный доход. Но мужчина как раз воспринимает это как нападение на его территорию. И возникает такое вот интересное противостояние супругов. Женщине стоит не сильно нападать на мужчину и не навязывать ему своего мнения. Мягко и очень по-женски просить о помощи. Давать ему понять, что она не посягает на его границы, а просто хочет чувствовать себя защищенной и любимой.

Обращаясь к семейному психологу все эти противоречия можно легко разрешить. Опытный психолог используя различные методы помощи семьям, сделает все возможное, для того чтобы семья смогла прийти к общему знаменателю и еще больше скрепить свои отношения. Кризисы могут закалить семью и сделать ее сильнее.

 

 

Как понять, что пора обратиться к семейному психологу?

 

Не обязательно ждать, пока отношения зайдут в тупик. Обращаться к помощи психолога можно и нужно уже с начала первых конфликтов. Не стоит бояться, что на вас переложат вину за случившееся, или же психолог не сможет вас понять. Психолог на то и психолог, чтобы мягко и очень не навязчиво помогать, и вести вас самих к истинному пониманию причин конфликтов, не возлагая вину ни на кого из партнеров и не давая советов. Настоящий профессионал умеет правильно направить ход вашей мысли, что вы сами смогли принять правильное решение и совершить работу над собой. Он не берет ответственность за ваши отношения в семье. Он возвращает ее вам. И это очень важно понимать.

Пора или не пора обращаться к психологу решать всегда только вам. Но, стоит точно это делать, если вы все еще хотите сохранить свою семью и вам не плевать на человека который находится с вами в одной связке. Если дело касается обид, то с помощью поиска корня обид внутри себя, методом ретроспекции в детство, можно понять, откуда растут обиды и избавить от первопричины раз и навсегда. Если же дело в разности взглядов, то стоит начать учитывать интересы другого и позволять ему быть самим собой, не меняя свои позиции и не прогибаясь под партнера.Психолог семейных отношений

Не всегда стоит идти на консультацию вместе. В некоторых случаях требуется индивидуальная работа с одним из партнеров. Обычно, она требуется в ситуации с внутренними конфликтами. Психолог может помочь проработать внутренний конфликт и найти самые подходящие методы его разрешения, именно в вашем личном случае.

Когда на консультацию приходят двое — психолог выслушивает по очереди каждого, и потом, в зависимости от его подхода к психологии, начинает работу по семейной терапии. Восстановление нормальных, здоровых, гармоничных отношений — это цель семейной терапии.

Случается так, что пара после семейных консультаций у психолога полностью пересматривает свои отношения и выходит на другой их уровень. А бывает, что завышенные ожидания от консультации, мешают паре это сделать. В основном, это происходит тогда, когда партнеры не готовы брать каждый на себя полную ответственность за отношения. Один из них пытается переложить эту ответственность на психолога или второго партнера. Такие случаи обречены на провал. Идя на консультацию по проблемам в семейных отношениях, нужно четко дать себе установку — я и только я ответственный за то, что происходит в моей жизни. И пытаться изменять себя, а не другого.

 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *