Доверяй – не проверяй. Как доверять мужу

Как доверять мужу?

О доверии в семье говорится много. Все и все знают, понимают и дают умные советы, до тех пор, пока дело не касается их собственных мужей. И тут становится сложнее – отпустить и расслабиться, без проверок и вопросов. Каждая из нас может? Вовсе нет. И мы даже знаем, почему.

Осторожно, охраняется женой

Доверять людям, на самом деле, не так уж и сложно. Мы проявляем доверие каждый день по отношению к массе людей, окружающих нашу жизнь. Но доверять партнеру – что это? Под доверием каждый понимает различные вещи. Для одних это отпускать (слово-то какое, как собачку) супруга выпить пиво с друзьями, для других  – не позволять себе проверять телефон и электронную почту. Для кого-то доверие – синоним слова  «вера». Верить, значит не ждать подвоха, позволить человеку быть свободным рядом с супругой.  Да-да, свободным – в решениях, в передвижении, в выборе общения. И это уже не рыбалка раз в месяц. Это сложно. И еще сложнее этому научиться, если в душе стоит огромный каменный блок, за которым прочно укрылась установка: «все мужики сво…» и «за любовь надо бороться». И мы боремся. Вместо того чтоб просто жить и радоваться жизни, купаться в любви и ничего не ждать. Неужели так сложно – просто жить?

Почему я не могу доверять мужу?

Причин, по которым женщине сложно доверять партнеру, довольно много. Некоторые из них кроются в детских установках, некоторые растут из стереотипов общества (из серии: «все мужчины гуляют»).  За отсутствием доверия стоит ревность.  А ревность, это острое ощущение собственности. Он – мой, и точка. А «мое»  можно смотреть глазами, и руками не трогать.  Причина у ревности может быть разной, от заниженной самооценки до реальных поводов.  Найти причину ревности – значит сделать половину работы над укреплением доверия и отношений в семье.

Неудачный опыт – травма навсегда?

Еще хуже обстоит дело с доверием, если в прошлом у дамы был печальный опыт с изменой и предательством. Сказать такой женщине, что не все мужчины одинаковы – это ничего не сказать. Она боится и постоянно ждет обмана. Эффект обожженного пальца – обожгитесь об раскаленный утюг единожды, и каждый раз, смотря на утюг вам будет больно и страшно – воспоминания просыпаются и организм ждет удара. То же самое и с психикой.  Каким бы «самым лучшим» ни был партнер (МУЖ), женщина, имеющая печальный опыт, все равно будет ожидать худшее. Она готова, она ждет измену, уверенная, что рано или поздно «это» случится. В таком случае ей действительно лучше обратиться к специалисту-психотерапевту, чтобы совместными усилиями проработать те самые события, воспоминания и установки, которые стоят на пути нового семейного счастья.

Презумпция невиновности

В судебном словаре есть такой термин, как презумпция невиновности. Ее концепция верна и  могла бы быть применима во всех сферах жизни (хоть и не всегда применима по факту). В основе презумпции невиновности лежит факт, что человек, по-умолчанию, невиновен, и именно его вину нужно доказать. Доказана – можно обвинять, если же нет – то, свободны, господа присяжные-заседатели.  Так же и в отношениях между людьми. Пусть он будет «невиновен» априори. Верьте, будьте спокойны, не подозревайте супруга до тех пор, пока у вас не будет реальных фактов, позволяющих думать обратное. Он не должен доказывать верность. Это неверность требует подтверждения. Если их нет – тогда живите и не придумывайте себе того, что нет.

Любить мужа = доверять мужу

Если вас  гложут сомнения – задайте себе вопрос, а зачем вы вышли замуж за этого человека? Вы же любите его? Если так, то откуда сомнения в его честности, ведь любовь означает полное доверие и понимание. Нельзя любить и сомневаться в объекте любви. Ведь ваш супруг тоже женился по любви и  по собственному желанию. Так же? Под дулом пистолета его не тянули. А если он любит вас, то можете спать спокойно – любящий человек не изменит.

Пять советов психолога недоверчивым женам

Читатель –  помни! Все эти “советы” – пустое. Чаще “проблема” находится внутри и она ждёт своей проработки. Лучше обратитесь к психологу.

Посмотрите данный вебинар, что бы понимать, о чём вообще идёт речь, когда психолог даёт советы.

Недоверие способно разрушить самый крепкий брак, побить самую большую любовь. Недоверие унизительно для вас и оскорбительно для вашего супруга. Поэтому, если веских причин для ревности у вас нет – нужно научиться доверять.

Отпускаем ситуацию.. 

Просто прекратите думать о плохом. Ведь с вами может случиться что угодно – от шишки на лбу до землетрясения. Но вы же живете, не думая « а вдруг». Так же и с партнером. Живите, не думайте о возможной измене.  Проблему вы будете решать по мере ее поступления.

Что будет, если… Как доверять мужу

Возьмите лист бумаги и выпишите все, чего вы боитесь. В красочных таких подробностях выпишите ваши подозрения и опасения. После попробуйте визуализировать ситуации. Представить, что это случилось. И? И что дальше? Как вы живете? Что делаете? Как поступите? Наверняка вам будет плохо, в начале. А потом, постепенно, пойдут рациональные мысли, возможные события, и вы поймете, что даже если это «самое ужасное» свершится, ваша жизнь не кончится (а может и заметно улучшится). А если так, то см. пункт выше (проблему решаем по мере наступления).

Он не мой.

Отличный способ начать доверять, это понять, что ваш муж вам не принадлежит. Он не ваш, вы не купили его в магазине. Это взрослый, дееспособный человек, который с вами только потому, что так хочет он сам. И он будет с вами ровно столько, сколько ему самому будет надо. Поэтому бесполезно следить и скандалить – контролировать ситуацию у вас все равно не получится. Она не зависит от вас. Муж – не ваша собственность. Даже со штампом в паспорте, он все равно имеет права на свободу перемещения, общения, дружбы, личное пространство. И ограничить его в этом вы не можете и не должны. Просто примите это как факт – он с вами потому, что сам того хочет. Удержать не получится.

Долой заборы. 

Насильно мил не будешь – это мудрость народная, и с ней трудно не согласиться. Чем выше забор вокруг нас, тем сильнее нам хочется сбежать. Узы, ревность и подозрения жены работают по принципу забора – чем они сильнее, тем быстрее появится желание «сделать ноги». Уберите заборы. Результат вас удивит. Когда дверь всегда открыта, идти куда-то уже не хочется.

Займитесь собой.

 И тут мы не имеем в виду фитнес и уход за телом. Займитесь вашими внутренними проблемами. Недоверие и ревность (если нет причин) – явный признак заниженной самооценки, неуверенности, комплексов, ошибочных установок. От этого мусора нужно срочно избавляться, пока он не привел вас к разводу. Действуйте самостоятельно, обращайтесь к психологу. Можете даже в церковь обратиться – главное действовать, а не культивировать в себе это пагубное чувство ревности и подозрений.Как доверять мужу

 

Научиться верить мужу – возможно, но для этого, сначала, надо научиться верить в себя.  Доверять себе – значит доверять другим. Любить себя, значит не сомневаться в своей уникальности.  Полюбите ту женщину, что смотрит на вас из зеркала каждое утро, и поймете, что вашему мужу не нужно ничего другого, кроме самого дорого сокровища – вас.

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *