Вы хотите получить консультацию психолога? Прочтите эту статью. Эта информация поможет вам узнать информацию по темам.
- Кому нужна консультация психолога.
- Как работает психолог.
- Мифы о психологах.
- Какие бывают психологи.
Кому нужна консультация психолога?
На самом деле, ответ может уместиться в 1 слово – «всем». Хотя, давайте поговорим на эту тему. Наша жизнь полна хаоса и достаточно страшных событий. Череда проблем, неудач, стрессов, вызывает в нас разные негативные эмоции, которые мешают жизнь. Однако, увы, это всего лишь вершинка айсберга, суть же – в нашем детстве.
Здесь я люблю приводить пример воскового шара. Представьте, что вы берёте шар и окунаете его в горячий воск. Воск остывает, принимает форму шара. Теперь представим, что к слою воска, прикрепилось небольшая деформация, например, упала небольшая горошина. Вы опускаете шар в воск, а после вытаскиваете, воск принимает очертания шара с горошиной. Ещё через несколько слоёв, горошину будет практически не видно, однако, её можно будет ощутить пальцами рук. Здесь к вашему шару прикрепляется ещё 1 горошина и т.д.
В психике человека происходят аналогичные события. Вы всегда обладаете шаром, который имеет восковую оболочку. Если вы испытываете какие-то эмоции «здесь и сейчас», причины которых вы знаете – это «хорошо». Например, от вас ушёл муж, вполне вероятно, что вы будите страдать. Посмотрите это видео по теме развода.
Чаще всего, мы всегда имеем «ровный шар». Т.е. события, травмы, которые были в прошлом, как бы нам не видны. Фрейд назвал это – вытеснение. Когда человек как бы «вычёркивает», «забывает», негативные события из своей жизни. При этом, само событие остаётся в психической жизни человека, оно влияет и ищет реализацию. Реализация может быть разно. Она может проявиться в чём-то позитивном, а может, в чём-то негативном. Так, например, певца Майкла-Джексона в детстве били электрошоком. Посмотрите его клипы… Не стоит быть психологом, что бы понять – его танцы действительно являются реализацией детской травмы.
Бывают и негативные реализации. Какие они могут быть?
- Частые головные боли.
- Нежелание жить.
- «Бытовая депрессия».
- Недостаток мотивации.
- Проблемы с личной жизнью.
- Проблемы с деньгами.
- Проблемы в теле.
Проблема кроется не только в вытесненных воспоминаниях. Проблема кроется ещё в том, что у человека всё в порядке «до поры, до времени». Иными словами, событие, которое произошло 20 лет назад, может аукнуться тогда, когда вы к этому и не готовы вовсе и даже не предполагаете о наличии чего-то в своей истории.
Хочу привести пример моей коллеги. К ней привели даму, которой 35 лет. Взрослая, солидная, умная женщина, внезапно для всех – потеряла зрение. Ситуация ужасная, т.к. человек не видит, совсем ничего. Она «закрыла» глаза на весь мир. Женщину повели к врачам, врачи проблемы в биологии не нашли, направили к психотерапевту.
Моя коллега работает в технике обычной психотерапии, но ещё использует гипноз. Её вводят в гипноз «возвращают» ей зрение. Причина оказалась обычная (для данного психотипа), ей подарили подарок, но не такой, какой она хотела. Она хотела красную машину на день рождения, но ей подарили белую. Моя коллега не 1 день работает, прекрасно понимала, что это событие, как бы «наслоилось», на детский опыт. Грубо говоря, это событие было «спусковым крючком». Путём долгой психотерапии выяснилось. Женщине 8 лет, её родной отец её насилует, причём неоднократно и всё это время, что происходит сношение, он закрывает ей глаза. Видите, как событие, как бы «повторилось». Причём, обратите внимание, между травмой и её последствиями, прошло очень много времени.
Этот пример, хоть и «хрестоматийный», всё же, в жизни, к сожалению, всё более серо и обыденно. Люди, обычно, имеют другие, менее страшные симптомы.
Для выяснения причин и нужен психолог.
К сожалению, в 21 веке, в 2017 году, в России до сих пор не принято ходить к специалистам. Большинство занимается самолечением. Ну, вот почитали они Литвака, послушали какой ни будь ютуб канал и думают, что всё знают. Как объяснить людям, что события детства самостоятельно не вспомнить, не проработать, я, к сожалению – не знаю. Люди до сих пор путают психолога и психиатра, при этом считается, что к психологу идут только «больные на голову люди». Больными на голову людьми можно назвать тех, кто так утверждает.
Психолог нужен обычным, здоровым людям, которые хотя что-то узнать про себя, в чём-то разобраться.
К психологу ходят для того, что бы потом не попасть к психиатру.
Как работает психолог?
Есть масса методов работы. Причём, каждый психолог, вносит что-то своё. Воспользуйтесь это статьёй, что бы понять, как вам выбрать психолога.
Условно, я бы поделил психологию на 2 категории. Конечно, это не правильно, более того, даже лженаучно, но мне необходимо это сделать, дабы вы поняли суть.
Психотерапия.
В данной методике специалист работает с человеком с помощью слова и раздличных техник. Здесь происходит полная неразбериха в техниках. Начиная от бредовых техник, вроде «изобразите свой страх на бумаге, а после сожгите его». Кончая верой в слова «Повторяйте за мной! Я люблю и принимаю себя…». Все эти техники работают! Да! Несмотря на их бредовость, они работают. Однако работают они по принципу купирования симптомов.
Сравним с жизнью. Предположим, у вас простуда. Обычная простуда. Разумеется, у вас появляются симптомы, причём, появляются все, но не сразу. Предположим, у вас вначале появляется насморк. Вы начинаете лечить насморк, потом начинает болеть горло, вылечили горло. Далее, у вас кашель. Вылечили кашель. Вместо того, что бы вылечить саму простоду, например, антибиотиками, вы глушите симптомы.
Вот так и работает психотерапия. Они как бы купируют симптомы. При этом причина остаётся, к причине вы даже не подходите. В итоге – человек ходит к психологу бесконечно до тех пор, пока не найдётся приемлемый выход для «травмы».
Например, в случае с Майклом Джексоном, симптом мог бы быть другим. Например, он бы мог страдать эпилепсией. Вполне вероятно, что психолог вылечил бы это. Потом причина нашла бы выход в чём-то другом, например, нервном тике. Джексон бы ходил к психологу до тех пор, пока эта травма не реализовалась бы в танцы.
Психоанализ.
Я – психоаналитик, однако до того, как начать получать 2 высшее психологическое с этим направлением, я работал в психотерапии. Почему же я решил стать психоаналитиком? Потому что сегодня, увы, это, пожалуй, единственный способ заглянуть в саму причину, в саму суть бытия.
Грамотный психоаналитик работает с речью.
Суть в том, что сами того не осознавая, все наши воспоминания, речь, «кружится», вокруг определённых слов. Эти слова, во французском психоанализе называются – означающими.
Надо понимать, что ребёнок рождается голым. Более подробно об этом я рассказывал в статье про детей.
Здесь приходят взрослые и дают ему определённое место, через слово.
Пример из жизни.
Приходит ко мне семейная пара с ребёнком. Я удивляюсь, сажу их на диван и слушаю. Внезапно, отец берёт ребёнка и говорит мне
– Это чемпион.
Вот то место, из которого живёт ребёнок «чемпион». Это означает, что всю свою жизнь, данный ребёнок будет статься стать «чемпионом». Выбор здесь если и есть, то незначительный. Ведь чемпионом можно стать где угодно, можно быть чемпионом по стрельбе, а можно быть чемпионом по скоростной уборке улиц.
Этот пример утрирован намеренно, дабы до вас донести. Ясно одно, в речь повторяются определённые слова, фразы, которые и интересуют психоаналитика.
За счёт этого субъект вспоминает такие давние события, о которых даже не подозревал. Таким образом и происходит более «глубокое» погружение в себя, более глубокое изучение себя.
В целом сказать, существует масса техник работы психолога. Кому-то что-то может подойти, кому-то – нет. Люди все разные. Чем больше вы попробуете, тем лучше.
Мифы о психологах.
Существуют различные мифы, которые необходимо разжевать.
- Психолог точно знает, что происходит с вами.
Безусловно, психолог знает, что происходит с вами, если вы находитесь у него в терапии несколько лет. Однако, проблема в том, что сам субъект путает психолога, что-то не договаривая в самом начале терапии, или банально заблуждаясь в чём-то. Кроме того, некоторые воспоминания человек находятся под запретом. Пока человек не начнёт «выговаривать» состояние, он может и не вспомнить о каких-то событиях. Психолог – не ясновидящий. Он может лишь ПРЕДПОЛАГАТЬ о чём-то, но никогда не будет что-то знать на 146%.
- Психолог даёт советы.
Частое заблуждение. Дескать, психолог даёт советы о том, как жить, что бы было «правильно». Какие-то советы, на бытовом уровне, психолог, конечно, может и дать. Однако психотерапия, психоанализ – это не пьянка с подругами, где вам советуют, как поступать в ситуациях. Психолог не может брать на себя ответсвенность за вашу жизнь, ведь он её не знает. Если психолог вам что-то советует – меняйте его. Это подруга, друг по переписке, сосед по коммуналке – но не специалист.
- Психолог не пьёт, не курит, даже не занимается сексом.
Часто слышу подобное. Словно специалист это не человек, а овощ. Начнём с того, что как таковой «нормы» – не существует. Даже в психиатрии не существует нормы человеческого поведения. Если твои поступки, мысли, желания, не мешают тебе и окружающим – ты нормальный. Кроме того, попытка навязать свои идеалы чужому человеку – это курам на смех. С чего это вдруг, другой человек, должен соответствовать вашей норме, вашему понимаю «нормальности»? Почему вас это беспокоит? Да и кто вообще сказать, как должно быть правильно?
- Психолог работает с больными.
Невероятная чушь, которая пришла к нам из СССР. Ранее, в СССР, с психологией очень долго боролись. Из-за чего, к сожалению, развитие психологии было подорвано. Мы её банально профукали, так же, как профукали программирование. Через некоторое время, конечно, контроль ослабили. Однако психологами являли психиатры. В итоге – всё перемешалось. Зачастую люди не понимаю разницу между психологом и психиатром, а ведь она есть, причём не просто есть – разница между ними как небо и земля. К психологу приходят для того, чтобы не попасть к психиатру в будущем. Более того, психолог не имеет права выписывать препараты, диагностировать и лечить психиатрические диагнозы. Иными словами, если ко мне придёт человек, который слышит голоса и видит галлюцинации, я не буду с ним работать. Мне это запрещает делать закон и моя Честь. Я его сразу отправлю в клинику.
Какие бывают психологи?
Психологи бывают разные. Можно выделить несколько из них.
Частный психолог.
Из названия уже понятно, что данный специалист работает на себя и имеет свой кабинет. Он ведёт приём, иногда очно, иногда заочно через интернет и зарабатывает этим себе на жизнь. Частный психолог – лучший психолог. Он вынужден работать хорошо, т.к. он не сидит на зарплате. Если он плохо обслуживает клиента, значит, в будущем – он лишается этого клиента. Здесь всё строго и всё просто.
Психолог в школе.
Функция этого психолога выявить отклонения в развитии ребёнка на раннем этапе, направить ребёнка на психиатрическое обследование. Так же он является, своего рода, «советчиком» для родителей, у которых есть «трудные дети».
Психолог в центре.
Здесь чистая коммерция. Конечно, психологи там могут сидеть очень крутые. Однако администратор психологического центра, увы, чаще всего – бизнесмен, а не психолог. На 1 позицию ставится вопрос денег, вопрос финансов. Разумеется, такой психолог должен делать некий «план» по посещениям клиентам. В итоге, вы получаете больше консультаций, чем вам необходимо. Возможно, это и хорошо, однако кошелёк – не резиновое понятие. Когда ни будь деньги у вас закончатся, и вы станете не нужны. Чаще всего в таких центрах работают начинающие психологи, что бы банально наработать свою базу клиентов.
Записаться на приём к психологу.
